HomeKesehatan

Tidak perlu ke Dokter, Ketahui Bagaimana Gejala Asam Urat dan Pencegahannya

Tidak perlu ke Dokter, Ketahui Bagaimana Gejala Asam Urat dan Pencegahannya

Apa saja Gejala Asam Urat? Biasanya gejala itu muncul pada malam hari atau dini hari dan dapat berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu.

Stop makan ini ! Jika ingin mengatasi Asam Urat segera
Tips Mengatasi Asam Urat : Umur 40+ Wajib Baca

Gejala Asam Urat

Bagaimana Gejala Asam Urat
Bagaimana Gejala Asam Urat

Gejala asam urat yang paling umum adalah nyeri sendi yang tiba-tiba dan parah, biasanya di jempol kaki. Nyeri ini biasanya disertai dengan bengkak, kemerahan, dan panas di area sendi yang terkena. Gejala-gejala ini biasanya muncul pada malam hari atau dini hari dan dapat berlangsung selama beberapa hari hingga beberapa minggu.
dikutip dari artikel berjudul “Gout” yang diterbitkan dalam jurnal UpToDate

Penyebab Asam Urat

Penyebab asam urat adalah penumpukan kristal asam urat di sendi. Kristal-kristal ini terbentuk ketika kadar asam urat dalam darah terlalu tinggi. Asam urat adalah produk sampingan dari metabolisme purin, yaitu senyawa yang ditemukan dalam makanan dan minuman tertentu.
dikutip dari artikel berjudul “Gout” yang diterbitkan dalam jurnal Merck Manuals.

Faktor risiko Asam Urat

dikutip dari artikel berjudul “Gout” yang diterbitkan dalam jurnal Medscape.
Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko asam urat meliputi:

  • Pria.
  • Usia di atas 40 tahun.
  • Obesitas.
  • Hipertensi.
  • Diabetes.
  • Penyakit ginjal.
  • Riwayat keluarga dengan asam urat.

Pengobatan Asam Urat

Perubahan gaya hidup untuk menghindari asam urat
dikutip dari artikel berjudul “Gout” yang diterbitkan dalam jurnal National Institute of Health.
Perubahan gaya hidup yang dapat membantu menurunkan kadar asam urat meliputi:

  • Menghindari makanan yang tinggi purin, seperti daging merah, jeroan, ikan, dan makanan laut.
  • Mengurangi konsumsi minuman beralkohol dan minuman manis.
  • Menjaga berat badan ideal.
  • Minum air putih yang cukup, yaitu sekitar 8 gelas per hari.

Obat Mengatasi Gejala Asam Urat

dikutip dari artikel berjudul “Gout” yang diterbitkan dalam jurnal Mayo Clinic
Obat-obatan yang digunakan untuk mengobati asam urat meliputi:

  • Obat-obatan untuk menurunkan kadar asam urat dalam darah, seperti allopurinol dan probenecid.
  • Obat-obatan untuk mengurangi nyeri sendi, seperti ibuprofen dan naproxen.

KOMENTAR